html hit counter

Cara Mempertajam Pikiran Sahabat Dhikr

jpeg family

Assalamu’alaikum wr.wb.

Alhamdulillah wa syukurilah Dhikr bisa menyapa kembali sahabat Dhikr. Sebelumnya saya akan menanyakan kepada sahabat dhikr, apakah sahabat Dhikr ingin menjadi orang yang genius? Pastinya mau,tapi fakta saat ini  hanya beberapa yang memiliki otak yang genius seperti ilmuwan fisika Albert Einstein dan beberapa ilmuwan lainnya. Salah satu ciri dari memiliki otak yang genius yaitu bisa memecahkan masalah yang rumit serta mengingat sesuatu dengan cepat baik itu ingatan masa sekarang maupun ingatan masa lalu. Bisa disingkat penjelasannya ciri-ciri orang Genius yaitu ia memiliki ingatan yang tajam. Oke, Dhikr akan membagi tips ke sahabat dhikr mengenai cara mempertajam ingatan. Simak yaa…

 

  1. Senam Otak
    Luangkan waktu anda cukup 10 menit untuk melakukan senam otak. Banyak sekali contoh yang tersebar di youtube mengenai senam otak.
  1. Makanan Otak
    Bukan hanya kondisi fisik yang butuh makanan, kan tetapi otak juga memerlukan. Makan buat otak yang mengandung nutrisi seperti sayuran yang berwarna hijau dan ikan.
  1. Cukupi Minum Air Putih
    Seluruh tubuh membutuhkan air putih. Untuk mempertajam otak tubuh memperlukan air yang cukup, idealnya menkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya.
  1. Istirahatkan Otak
    Kondisi badan saja bila digunakan sehari-hari butuh istirahat apalagi otak. Cara menistirahatkan otak tak beda dengan menistirahatkan fisik yaitu tidur.
  1. Berikan jeda istirahat
    Bila aktivitas shabat Dhikr sangat memerlukan kinerja otak sahabat Dhikr maka istirahatkan sejenak otak sahabat Dhikr. Bisa melihat pemandangan, berjalan-jalan, dan hal yang lainnya.
  1. Bermain Teka-Teki Silang
    Bermain teka-teki silang sangatlah efektif untuk mempertajam ingatan kita, sehingga latihlah terus ingatan sahabat dhikr dengan bermain teka-teki silang.
  1. Memutar Memori Otak
    Coba ingatlah kenangan anda masa lalu ketika masih berada di bangku sekolah, hal ini otak anda akan berusaha memutar memori otak yang mampu mempertjam daya ingat sahabat Dhikr.

Semoga dengan beberapa tips untuk mempertajam otak dalam membantu sahabat Dhizkr.